Hmm, rupanya betul la aku gemuk type daging. Woha! Mesti de yg pelik dgn type2 gemuk ni. Nak kata type semulajadi agk blh juga. Tp mesti ader cara utk handle mslh gemuk2 ni. Cara je lain2.
Smlm, singgah umh eldest brother. Dia ckp hanya 1 cara utk atasi gemuk type daging ni;
---> Jogging.
Kalo dpt jogging sambil menyanyi ala2 askar tu lg cpt blh trn brt jenis mcm aku ni. Wah3...time mn leh buat camtu tuh...dkt mn...kang mau org ckp aku mental plk...mencabar sungguh!
Hancur ht duk ulg refleksi ingtkan leh membantu brt bdn aku trn lg...tp xpe..usaha ttp kne trskan!
No comments:
Post a Comment